ดูดเร็ว คือ วิธีเพิ่มน้ำนมแม่ ด้วยการให้ลูกดูดนมแม่โดยเร็ว การที่ลูกได้ดูดเต้านมคุณแม่เร็วที่สุดหลังคลอด ยิ่งภายใน 1 ชม. 1ได้ยิ่งดี ดังนั้นคุณแม่ต้องแจ้งคุณหมอตั้งแต่ฝากครรภ์เลยว่าต้องการเลี้ยงลูกน้อยด้วยนมแม่ คุณหมอจะได้พาเจ้าตัวน้อยมาดูดกระตุ้นให้เร็ว 2. ดูดบ่อย คือ วิธีการเพิ่มน้ำนมแม่ ด้วยการให้ลูกดูดเต้านมคุณแม่บ่อยตามความต้องการของลูก หรือทุก 2-3 ชม. 2 เพราะการดูดจะกระตุ้นให้เต้านมแม่ เร่งสร้างน้ำนมเพื่อให้น้ำนมเพียงพอกับความต้องการของลูกน้อย หากลูกหลับนานเกิน 3 ชั่วโมงควรปลุกลูกให้ดูดนม ซึ่งในการดูดแต่ละครั้ง ควรให้ลูกดูดนานอย่างน้อยข้างละ 15 -20 นาที ทั้งสองข้างสลับกัน 3.
การปั๊มน้ำนมแม่เก็บไว้ จะช่วยให้ชีวิตประจำวันคุณง่ายขึ้น ในช่วงของการให้นมบุตร และมันเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณแม่ เก็บน้ำนมสำรองเอาไว้ได้มากน้อยเท่าที่ตนเองต้องการ เพื่อนำมาให้คุณลูกตัวน้อยได้บริโภคตามเวลาอาหาร ในช่วงที่คุณไม่อยู่บ้านหรือต้องการพักบ้าง ทั้งนี้ หลังจากที่คุณปั๊มน้ำนมจนชำนาญแล้ว มันก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป บทความนี้จะช่วยไขข้อข้องใจเกี่ยวกับวิธีการปั๊มน้ำนมแม่ที่ถูกต้อง มีประสิทธิภาพ และวิธีการเก็บรักษาเพื่อถนอมคุณค่าไว้ให้ได้มากที่สุด วิธีการ 1 ของ 4: การเลือกซื้อปั๊มและปรับให้เหมาะ 1 ลองคิดดูก่อนว่า แบบไหนเหมาะกับคุณ.